艾灸是有什么作用和功效是什么
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艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草（主要为艾叶）产生的热量和药效刺激人体的特定穴位或部位，以达到治疗疾病、保健养生的目的。艾灸的作用和功效主要包括：
syz8.com艾灸：艾灸是有什么作用和功效是什么一、 温通经络：艾灸可以温热经络，促进气血运行，对于因寒湿阻滞引起的关节疼痛、肌肉酸痛等有一定的缓解作用。
syz8.com艾灸：艾灸是有什么作用和功效是什么二、 调节阴阳：中医认为人体健康依赖于阴阳平衡，艾灸可以通过温补阳气来调节失衡状态，适用于虚寒体质的人群。
syz8.com艾灸：艾灸是有什么作用和功效是什么三、 扶正祛邪：在中医理论中，艾灸能够增强机体抵抗力，帮助驱除体内的病邪，如风、寒、湿等外感因素。
syz8.com艾灸：艾灸是有什么作用和功效是什么四、 改善血液循环：艾灸产生的热量有助于扩张血管，增加局部血流量，对改善微循环有积极作用。
syz8.com艾灸：艾灸是有什么作用和功效是什么五、 促进新陈代谢：适当的艾灸可以加快细胞的新陈代谢过程，有利于废物排出和组织修复。
syz8.com艾灸：艾灸是有什么作用和功效是什么六、 缓解压力与焦虑：部分研究表明，艾灸还能起到一定的放松神经、缓解精神压力的效果。
需要注意的是，在进行艾灸时应选择正规医疗机构，并由专业人员操作，以免不当使用造成伤害。此外，孕妇及某些特殊人群（如皮肤破损处）不宜接受艾灸治疗。
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