艾灸的历史和功效是什么
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艾灸是中国传统医学的重要组成部分，有着悠久的历史。它的起源可以追溯到远古时期，据《黄帝内经》记载，早在先秦时代就已经开始使用艾草进行治疗。艾灸通过燃烧艾草（主要为艾叶）产生的热量和药效刺激人体穴位或特定部位，以达到预防和治疗疾病的目的。
艾灸的功效主要包括：
syz8.com艾灸：艾灸的历史和功效是什么一、 温通经络：艾灸的温热作用可以帮助疏通经络，促进气血运行。
syz8.com艾灸：艾灸的历史和功效是什么二、 散寒止痛：对于因寒邪引起的疼痛，如关节炎、腰腿痛等有较好的缓解效果。
syz8.com艾灸：艾灸的历史和功效是什么三、 扶正祛邪：增强机体免疫力，帮助身体抵御外邪入侵。
syz8.com艾灸：艾灸的历史和功效是什么四、 调理脏腑功能：对脾胃虚寒、肺气不足等症状有一定的调理作用。
syz8.com艾灸：艾灸的历史和功效是什么五、 改善睡眠质量：对于失眠、多梦等症状也有一定的辅助治疗作用。
注意事项：
- 进行艾灸时应选择正规医疗机构或有资质的专业人士操作，避免自行操作不当造成伤害。
- 孕妇、皮肤破损处不宜施灸。
- 高血压患者、心脏病患者在医生指导下谨慎使用。
艾灸作为一种传统的中医疗法，在中国及世界范围内被广泛接受和应用，并且随着现代科技的发展，其研究也在不断深入，以期更好地服务于人类健康。
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