倪海厦痛经艾灸
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倪海厦是著名的中医针灸专家，他对于使用艾灸治疗痛经有自己的一套理论和方法。艾灸是一种通过燃烧艾草等材料产生的热量刺激人体穴位，以达到预防和治疗疾病目的的传统中医疗法。
对于痛经的艾灸疗法，倪海厦推荐以下穴位：
syz8.com艾灸：倪海厦痛经艾灸一、 三阴交：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
syz8.com艾灸：倪海厦痛经艾灸二、 关元：位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
syz8.com艾灸：倪海厦痛经艾灸三、 足三里：位于小腿外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
syz8.com艾灸：倪海厦痛经艾灸四、 子宫穴：位于下腹部，当脐中下4寸，旁开3寸处。
艾灸时，请注意保持适当的温度，避免烫伤皮肤。建议在专业医师指导下进行艾灸治疗，以免造成不必要的伤害。同时，痛经可能由多种原因引起，如果痛经症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便查明病因并接受针对性治疗。
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