艾灸上中下脘的

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艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效作用于人体穴位，以达到温通经络、调和气血的目的。在中医理论中，“上脘”、“中脘”、“下脘”是位于腹部的重要穴位。

syz8.com艾灸：艾灸上中下脘的一、上脘：位于人体前正中线上，当脐中上4寸处。

syz8.com艾灸：艾灸上中下脘的二、中脘：位于人体前正中线上，当脐中上4寸，即胸剑联合（胸骨下端与剑突连接处）与肚脐连线的中点处。

syz8.com艾灸：艾灸上中下脘的三、下脘：位于人体前正中线上，当脐中上2寸处。

这三个穴位均属于任脉，常用于治疗消化系统疾病如胃痛、腹胀、呕吐等症。进行艾灸时，应选择适合自己体质和症状的穴位，并注意控制好艾灸的时间和温度，避免烫伤。最好在专业中医师指导下进行，确保安全有效。如果在艾灸过程中感到不适，应立即停止并咨询医师。

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