艾灸的七大功效和作用是什么
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艾灸是一种源自中国的传统中医疗法，通过燃烧艾草（主要为艾叶）产生的热量和药效刺激人体穴位或特定部位，以达到治疗疾病、保健强身的目的。艾灸的功效和作用主要包括：
syz8.com艾灸：艾灸的七大功效和作用是什么一、 温经散寒：艾灸能够温暖经络，驱除体内的寒气，对于因寒引起的疼痛、月经不调等症状有很好的缓解作用。
syz8.com艾灸：艾灸的七大功效和作用是什么二、 行气活血：通过促进血液循环，改善气血运行不畅的情况，有助于缓解肌肉紧张、关节疼痛等问题。
syz8.com艾灸：艾灸的七大功效和作用是什么三、 扶阳固脱：艾灸可以增强机体的阳气，对于体质虚弱、容易疲劳的人群有很好的调理效果。
syz8.com艾灸：艾灸的七大功效和作用是什么四、 消瘀散结：对于体内瘀血、肿块等有一定的消除作用，有助于改善局部血液循环，促进炎症吸收。
syz8.com艾灸：艾灸的七大功效和作用是什么五、 防病保健：定期进行艾灸可以提高身体免疫力，预防疾病的发生，起到保健作用。
syz8.com艾灸：艾灸的七大功效和作用是什么六、 养生延年：长期坚持艾灸可以调和阴阳，平衡体内环境，对延缓衰老有一定帮助。
syz8.com艾灸：艾灸的七大功效和作用是什么七、 安神助眠：对于因精神压力大导致的失眠、焦虑等症状，艾灸也有一定的辅助治疗作用。
需要注意的是，在进行艾灸时应选择正规医疗机构，并在专业医师指导下进行，避免不当操作引起不适或其他健康问题。
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