艾灸灸手心手背的用途有哪些
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艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草制成的艾绒来温热刺激身体的特定穴位或部位，以达到保健和治疗疾病的目的。艾灸手心（劳宫穴）和手背（总筋穴等）也有其特定的用途：
syz8.com艾灸：艾灸灸手心手背的用途有哪些一、 手心（劳宫穴）：位于手掌中心，当第二、三掌骨之间偏于第三掌骨，握拳屈指时中指尖处。艾灸此穴位可以起到清心火、安神定志的作用，适用于心烦失眠、口舌生疮等症状。
syz8.com艾灸：艾灸灸手心手背的用途有哪些二、 手背（总筋穴等）：手背上有多个穴位，如总筋穴（位于腕背横纹上，拇长伸肌腱与拇短伸肌腱之间的凹陷中），艾灸这些穴位有助于缓解手腕疼痛、改善关节功能，对于长期使用电脑导致的手部疲劳有一定的舒缓作用。
需要注意的是，在进行艾灸前最好咨询专业的中医师，根据个人体质和具体健康状况选择合适的穴位和方法，避免不当操作带来的风险。此外，孕妇应避免在腹部和腰骶部进行艾灸，以免影响胎儿健康。
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