艾灸发困是什么原因怎么办
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艾灸后感到困倦可能是因为艾灸过程中身体的血液循环加速，气血运行更加顺畅，使得身体得到了放松，从而产生困意。此外，艾灸有助于身体排除寒湿、毒素等，这个过程可能会让身体感觉疲惫，进而感到困倦。
如果在艾灸后感到困倦，可以采取以下措施：
syz8.com艾灸：艾灸发困是什么原因怎么办一、 休息：适当休息可以帮助身体恢复，但不宜长时间卧床，以免影响夜间睡眠。
syz8.com艾灸：艾灸发困是什么原因怎么办二、 补充水分：适量饮水可以帮助身体排毒，缓解疲劳感。
syz8.com艾灸：艾灸发困是什么原因怎么办三、 轻微运动：如散步等轻微活动，有助于促进血液循环和身体恢复。
syz8.com艾灸：艾灸发困是什么原因怎么办四、 饮食调理：选择易于消化的食物，避免过饱或食用油腻食物，以免加重身体负担。
如果持续感到异常疲倦，建议咨询医生或专业的中医师，以了解具体原因并获得相应的治疗建议。同时，在进行艾灸前最好也先咨询专业人士，确保适合自己的体质和健康状况。
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