艾灸后困乏是怎么回事
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艾灸后感到困乏可能是因为身体正在经历一个自我修复和调整的过程。中医理论认为，艾灸可以温通经络、调和气血、扶正祛邪，对于改善体质、治疗疾病有一定的帮助。在艾灸过程中，热量通过皮肤进入体内，促进了血液循环和新陈代谢，可能会导致身体感到疲劳或需要更多的休息来恢复。
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此外，艾灸也可能促进体内“气”的流动，使一些人感觉更加放松和平静，从而产生困意。如果艾灸后感到过度疲倦或不适，建议减少艾灸的频率和时间，并咨询专业的中医师进行个性化的指导。
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需要注意的是，虽然艾灸有很多好处，但并不是所有人都适合进行艾灸。例如，孕妇、某些皮肤病患者以及体质过于虚弱的人应避免艾灸。在尝试任何新的治疗方法之前，最好先咨询医生或相关专业人士的意见。
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