艾灸百会的作用和功效
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艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效作用于人体的特定穴位，以达到治疗疾病、保健养生的目的。百会穴是中医理论中的一个重要穴位，位于头顶正中线上，两耳尖连线与头部正中线的交点处。艾灸百会具有以下一些作用和功效：
syz8.com艾灸：艾灸百会的作用和功效一、 清脑明目：艾灸百会可以改善大脑供血，有助于缓解头痛、头晕等症状，对于视力疲劳也有一定的缓解作用。
syz8.com艾灸：艾灸百会的作用和功效二、 安神助眠：通过刺激百会穴，可以帮助调节神经系统，对于失眠、多梦等睡眠障碍有一定的辅助治疗效果。
syz8.com艾灸：艾灸百会的作用和功效三、 提升免疫力：艾灸能够促进血液循环，增强机体免疫功能，对提高身体抵抗力有一定帮助。
syz8.com艾灸：艾灸百会的作用和功效四、 缓解压力：百会穴与人体的精神状态密切相关，艾灸此穴有助于放松心情，减轻精神压力。
syz8.com艾灸：艾灸百会的作用和功效五、 预防感冒：适当艾灸百会还可以增强呼吸道的防御能力，减少感冒的发生几率。
需要注意的是，在进行艾灸时应选择正规医疗机构或有经验的专业人士操作，避免自行尝试导致意外伤害。此外，孕妇及患有高血压、心脏病等慢性疾病的患者在使用前最好先咨询医生意见。
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