艾灸灸哪里治疗失眠
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艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效作用于人体的特定穴位，以达到预防和治疗疾病的目的。对于失眠的治疗，艾灸可以通过刺激某些穴位来帮助改善睡眠质量。常用的穴位包括：
syz8.com艾灸：艾灸灸哪里治疗失眠一、 神门穴：位于手腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
syz8.com艾灸：艾灸灸哪里治疗失眠二、 三阴交穴：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸（约4横指宽），胫骨内侧缘后方。
syz8.com艾灸：艾灸灸哪里治疗失眠三、 百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。
syz8.com艾灸：艾灸灸哪里治疗失眠四、 安眠穴：在耳垂后方，乳突与下颌角之间的凹陷中。
进行艾灸时，请确保在专业医生的指导下操作，避免自行尝试可能带来的风险。此外，如果失眠情况严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更全面的诊断和治疗方案。
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