失眠艾灸哪些部位
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艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效作用于人体穴位，以达到调理身体、治疗疾病的目的。对于失眠的调理，可以通过艾灸一些特定的穴位来帮助改善睡眠质量。常用的穴位包括：
syz8.com艾灸：失眠艾灸哪些部位一、 神门穴：位于手腕内侧，腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
syz8.com艾灸：失眠艾灸哪些部位二、 安眠穴：位于耳垂后方，乳突与下颌角之间的凹陷处。
syz8.com艾灸：失眠艾灸哪些部位三、 三阴交穴：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸（约4指宽），胫骨内侧缘后方。
syz8.com艾灸：失眠艾灸哪些部位四、 百会穴：位于头顶正中线上，两耳尖连线与头部正中线的交点处。
进行艾灸时，请务必注意安全，避免烫伤，并且最好在专业医生指导下进行。如果失眠症状持续不减或者伴有其他严重症状，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。
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