艾灸什么位置有助于睡眠安神
syz8.com艾灸：艾灸什么位置有助于睡眠安神
艾灸在中医中被认为可以调整人体的气血运行，从而达到保健和治疗的效果。对于改善睡眠质量、安神等方面，可以选择一些特定的穴位进行艾灸：
syz8.com艾灸：艾灸什么位置有助于睡眠安神一、 神门穴：位于手腕部，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，腕横纹上。艾灸此穴有助于心神安定，改善睡眠。
syz8.com艾灸：艾灸什么位置有助于睡眠安神二、 足三里：位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸（约四横指宽），距胫骨前缘一横指（中指）。艾灸此穴能调和脾胃，促进睡眠。
syz8.com艾灸：艾灸什么位置有助于睡眠安神三、 三阴交：位于小腿内侧，内踝尖上3寸（约四横指宽），胫骨后缘。艾灸此穴可调理肝、脾、肾三经，有助于改善睡眠质量。
syz8.com艾灸：艾灸什么位置有助于睡眠安神四、 安眠穴：位于耳后乳突后下方凹陷处，向外延伸约两横指宽的位置。艾灸此穴可以直接作用于脑部，帮助缓解失眠症状。
syz8.com艾灸：艾灸什么位置有助于睡眠安神五、 百会穴：位于头顶正中线上，两耳尖连线与头部正中线的交点处。艾灸百会穴可以起到镇静安神的作用。
请注意，在进行艾灸之前，请确保了解正确的操作方法，并根据个人体质选择适合自己的穴位。如果存在严重疾病或身体不适，请先咨询专业医生的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：秋**叫
艾灸套餐：高纯艾柱1盒-南京同仁堂艾草艾灸贴热敷发热艾贴颈椎腰腿膝盖贴官方旗舰正品
艾灸测评：多年购买了，质量很好的艾炷，值得信赖，祛湿效果好。
艾灸买家：梦**来
艾灸套餐：艾柱升级款【60柱1盒】-三年陈4厘米粗艾柱大号加粗艾灸柱扶阳透灸专用柱家用大艾柱纯艾
艾灸测评：快递收到了，包装完好无损。
艾灸买家：t**8
艾灸套餐：加大加粗-黄金艾柱【1盒装共54粒】【买2送1买5送】-实木艾灸枕腰部艾灸盒随身灸家用腰椎专用艾炙仪器具木制艾灸枕头
艾灸测评：不错挺好的多次购买了，用完了抓紧又续上了几盒艾柱，马上要入冬了，艾灸艾灸暖暖身体。
艾灸买家：q**0
艾灸套餐：欧脉新式专利微孔一联灸：B套餐宝蓝色）-艾灸盒木制随身灸家用肚子腹部全身通用木制艾灸罐艾灸馆专用灸
艾灸测评：边上网边艾灸，从此告别艾灸馆。还是自己再家做最方便！赞
艾灸买家：微**5
艾灸套餐：欧脉新式专利微孔一联灸：B套餐宝蓝色）-艾灸盒随身灸正品家用膝盖专用灸罐腿脚部艾炙器具盒子熏蒸仪工具
艾灸测评：一分钱一分货，灸具质量真不错，铜盒黄灿灿的很精致，布套手感很细腻，送的艾柱看着很纯正，是正品!先好评了
浏览“艾灸什么位置有助于睡眠安神”的人还阅读了
与本文相关的文章
更多艾灸尽在艾灸贴哪个牌子效果好网
上一篇：艾灸多长时间一次为宜
下一篇：艾灸怎么选择艾条的颜色深浅
