艾灸后觉得累正常吗
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艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效作用于人体的特定穴位，以达到温通经络、调和气血的目的。艾灸后感到疲劳是相对常见的现象，这可能是因为：
syz8.com艾灸：艾灸后觉得累正常吗一、 身体正在调整：艾灸可能会引发身体的一些反应，比如促进血液循环、加速新陈代谢等，这些过程可能会让身体感觉更加疲惫。
syz8.com艾灸：艾灸后觉得累正常吗二、 排毒反应：有些人认为艾灸可以帮助排出体内的毒素，这个过程中可能会出现类似“排毒反应”的症状，包括疲劳感。
syz8.com艾灸：艾灸后觉得累正常吗三、 治疗效应：对于一些慢性疾病或体质虚弱的人来说，艾灸作为一种刺激疗法，可能会让身体在短时间内感到更加疲惫，这是身体正在适应和恢复的一个信号。
不过，如果疲劳感非常强烈或持续时间很长，建议咨询专业的中医师或医生，以确保没有其他健康问题。同时，在进行艾灸前后保持良好的休息和饮食习惯也是非常重要的。
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