艾灸什么作用和功效是什么
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艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草（主要为艾叶）产生的热量和药效刺激人体的特定穴位或部位，以达到预防和治疗疾病的目的。艾灸的主要作用和功效包括：
syz8.com艾灸：艾灸什么作用和功效是什么一、 温通经络：艾灸可以温暖身体，促进气血运行，有助于改善血液循环，缓解因寒湿引起的疼痛。
syz8.com艾灸：艾灸什么作用和功效是什么二、 调和阴阳：中医理论认为，人体健康依赖于阴阳平衡，艾灸可以通过调节体内的阴阳平衡来促进健康。
syz8.com艾灸：艾灸什么作用和功效是什么三、 扶正祛邪：艾灸能够增强人体的免疫力，帮助驱除体内的病邪，对于提高机体抵抗力有一定效果。
syz8.com艾灸：艾灸什么作用和功效是什么四、 保健养生：定期进行艾灸可以起到保健作用，如改善睡眠质量、缓解疲劳等。
syz8.com艾灸：艾灸什么作用和功效是什么五、 治疗疾病：艾灸对于一些慢性疾病也有一定的疗效，比如关节炎、胃痛、月经不调等。
值得注意的是，虽然艾灸有许多好处，但它并不适合所有人。例如孕妇、皮肤破损者、高热患者等应避免使用。在进行艾灸前最好咨询专业的中医师，根据个人体质和具体情况选择合适的治疗方法。
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