艾灸劳宫的位置和功效与作用是什么
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劳宫穴是中医学中的一个重要穴位，位于手掌心，当第二、三掌骨之间偏于第三掌骨，握拳屈指时中指尖处。这个穴位属于手厥阴心包经。
艾灸劳宫穴的功效与作用主要包括：
syz8.com艾灸：艾灸劳宫的位置和功效与作用是什么一、 清心火：对于因心火过旺引起的心烦、口舌生疮等症状有较好的缓解效果。
syz8.com艾灸：艾灸劳宫的位置和功效与作用是什么二、 安神定志：有助于改善睡眠质量，缓解焦虑、失眠等问题。
syz8.com艾灸：艾灸劳宫的位置和功效与作用是什么三、 调理肠胃：可以促进消化，缓解胃痛、呕吐等肠胃不适症状。
syz8.com艾灸：艾灸劳宫的位置和功效与作用是什么四、 改善血液循环：通过温热刺激促进局部及全身血液循环，对一些由血瘀引起的疾病有一定的辅助治疗作用。
需要注意的是，在进行艾灸操作时应选择合适的温度和时间，避免烫伤皮肤。如果存在皮肤破损或特殊体质（如孕妇），则不建议使用此方法。在实际应用中最好咨询专业中医师的意见，以确保安全有效。
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