艾灸后很困很累怎么回事
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艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效刺激人体的穴位，以达到调理身体、预防疾病的目的。有些人做完艾灸之后感到困倦或疲劳，这可能有以下几个原因：
syz8.com艾灸：艾灸后很困很累怎么回事一、 排毒反应：艾灸可以帮助身体排出一些毒素，这个过程可能会让人感觉疲劳。
syz8.com艾灸：艾灸后很困很累怎么回事二、 气血运行：艾灸能够促进气血的循环，对于平时气血不足的人来说，这种突然的变化可能会让人感到疲惫。
syz8.com艾灸：艾灸后很困很累怎么回事三、 身体调整：艾灸对身体有一定的调节作用，可能会引起身体的一些调整反应，导致暂时性的疲乏感。
如果你在艾灸后感到非常困倦或疲劳，可以适当休息，补充水分，并观察自己的身体状况。如果持续感到不适，建议咨询专业的中医师，以便得到更个性化的指导和帮助。同时，在进行艾灸之前最好告知医生你的健康状况，确保这种疗法适合你。
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