艾灸常用穴位与功效
syz8.com艾灸：艾灸常用穴位与功效
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效刺激人体的特定穴位，以达到预防和治疗疾病的目的。不同的穴位具有不同的功效，下面列举了一些常用的穴位及其主要功效：
syz8.com艾灸：艾灸常用穴位与功效一、 足三里：位于小腿外侧，当膝眼下3寸（四指宽），距胫骨前缘一横指处。此穴是强壮保健要穴，能增强体质，提高免疫力，对消化系统疾病、关节炎等有良好疗效。
syz8.com艾灸：艾灸常用穴位与功效二、 关元：位于下腹部，前正中线上，脐中下3寸处。常用于调理月经不调、痛经等问题，同时也能增强体力，改善疲劳状态。
syz8.com艾灸：艾灸常用穴位与功效三、 神阙：即肚脐眼部位。艾灸此穴有助于调理肠胃功能，缓解腹痛、腹泻等症状。
syz8.com艾灸：艾灸常用穴位与功效四、 气海：位于下腹部，前正中线上，脐中下syz8.com艾灸：艾灸常用穴位与功效一、5寸处。对于气虚、乏力、失眠等症状有一定的改善作用。
syz8.com艾灸：艾灸常用穴位与功效五、 命门：位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。艾灸此穴可强身健体，增强肾脏功能，改善腰膝酸软等症状。
syz8.com艾灸：艾灸常用穴位与功效六、 大椎：位于第七颈椎棘突下凹陷中。艾灸大椎可以清热解表，适用于感冒发热等情况。
syz8.com艾灸：艾灸常用穴位与功效七、 百会：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。艾灸百会穴有助于缓解头痛、头晕等症状，还能提升精神状态。
使用艾灸时，请务必在专业医师指导下进行，以免因操作不当造成伤害或不适。此外，孕妇应避免艾灸某些特定穴位，如关元、三阴交等，以防止流产风险。
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