艾灸到底是什么
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艾灸是一种源自中国的传统中医疗法，主要通过燃烧干燥的艾草（学名：Artemisia argyi）来产生热量和烟雾，然后对特定的身体部位进行温热刺激。这种疗法在中国已有数千年的历史，并被广泛应用于预防疾病、治疗各种慢性病痛以及保健养生。
艾灸主要分为直接灸和间接灸两大类：
syz8.com艾灸：艾灸到底是什么一、 直接灸：将艾条或艾绒直接放在皮肤上点燃进行施灸。
syz8.com艾灸：艾灸到底是什么二、 间接灸：在皮肤与艾条之间放置一层隔物（如姜片、蒜片、盐等），再进行施灸。
艾灸的作用机制包括温通经络、调和气血、扶正祛邪等，被认为可以改善血液循环、缓解肌肉疼痛、增强机体免疫力等。然而，需要注意的是，在进行艾灸时应选择合适的部位和时间，并由专业人员操作以避免烫伤或其他不良反应。同时，艾灸并非适用于所有人，孕妇、严重心脏病患者及某些皮肤病患者应避免使用。在尝试任何传统疗法前，请咨询医生或中医师的意见。
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